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【早安健康／李馥】盤點10種對抗發炎的水果（含乾果） 這幾年，許多醫師、專家都不斷提到發炎。「發炎」原本是保護身體的免疫機制，是對外來傷害刺激的一種反應。像是皮膚擦、燙、曬、割傷了，除非受傷嚴重，通常過了一陣子就會痊癒，這是短期的發炎，容易發現，也很容易痊癒。但是，如果發炎情況無法在短時間結束而演變成慢性發炎，身體就會處於一直作戰的狀態，長久下來，身體的器官就會被波及，身體也會出現各種疾病。根據許多醫學研究證實，發炎和許多慢性病都有關係，像是心血管疾病、糖尿病、紅斑性狼瘡、類風濕關節炎，甚至是癌症等。 根據研究顯示，身體會發炎，與飲食有很大的關係，其中一項亦是要多吃蔬果，因為蔬果裡的植化素是天然的抗氧化劑，此外，許多堅果裡富含的Omega-3，也有助於對抗發炎。以下介紹十種可以抗發炎的水果。 抗發炎水果：百香果 百香果中豐富的維生素C、β－胡蘿蔔素都具很強的抗氧化、養顏美容及消炎作用，已經越來越多研究顯示，慢性發炎與各種疾病有關，尤其是癌症。百香果當中也富含類黃酮，類黃酮也是一種抗氧化能力很強的植化素，堪稱天然的消炎藥。 抗發炎水果：覆盆莓 覆盆莓是世界公認的黃金水果， 其中豐富的維生素C及鞣花酸、類兒茶素等， 有助於養顏美容、抗發炎、預防癌症等功效。已經有許多醫學專家認為，覆盆莓可被當成一種抗氧化劑、抗發炎劑、抗菌劑，也有助於女性預防泌尿道感染或發炎。 抗發炎水果：藍莓 藍莓當中含豐富的花青素、維生素A、維生素C和鞣花酸，有助於保護身體免受自由基的損傷，而這四者一起協同，更展現了強大的抗氧化功效，能抑制身體引起的炎症反應。而根據美國農業部研究顯示，藍莓的抗氧化力，高居四十多種蔬果之冠，具有強大的抗發炎、增進記憶力、抗衰老、保護心血管的作用，堪稱抗炎高手。 抗發炎水果：桑椹 桑椹當中的白藜蘆醇是抗衰老的天然抗氧化劑，能使身體免於自由基的侵襲，抑制發炎反應，有效維護心血管健康。桑椹當中的維生素C含量也不低，還有花青素、β－胡蘿蔔素、鞣花酸，維生素C和這些植化素能發揮協同作用，協助清除自由基，一起抑制發炎反應。 抗發炎水果：紅石榴 紅石榴富含石榴多酚、維生素C、花青素、鞣花酸，其抗氧化能力是綠茶的三倍、紅酒的一點四倍，均高於一般的水果，又有「抗氧化女王」的稱謂。紅石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，對金黃色葡萄球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。紅石榴卓越的抗氧化作用，對抑制病菌感染，防止慢性發炎有很好的效果。 抗發炎水果：火龍果 紅肉火龍果的甜菜紅素，其抗氧化能力很強，具有抗發炎、抗癌症的效果，而無論是白肉或紅肉的火龍果均含豐富的維生素C，可以加強抑制炎症的功效。火龍果中的甜菜紅素和維生素C具有防止血管硬化，預防心臟病發作和腦中風症狀，抑制癌細胞形成的效果。 抗發炎水果：蔓越莓 蔓越莓當中的原花青素具有抗氧化效果，可以預防發炎，尤其對泌尿道炎特別有效果，而其中所含的鞣花酸、檞皮素對預防心血管疾病、癌症都很有效果；維生素C也能協助人體清除自由基，達到抗發炎、抗衰老的作用。蔓越莓也有非常高含量的生物黃酮，具有清除自由基的功能，可以對抗老化，對預防老年癡呆有顯著功效。 抗發炎水果：核桃 核桃當中的不飽和脂肪酸，其中的Omega-3， 對大腦神經有良好保健作用，能活化腦神經，增加記憶力，抑制發炎反應。維生素E也具有抗氧化、抗老化的效果，能減輕發炎的程度，縮短發炎的時程，防止細胞老化。 抗發炎水果：松子 松子含亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等不飽和脂肪酸，能活化腦力，抑制發炎，預防老年癡呆症。松子當中還富含抗氧化能力很強的鋅、硒，能降低發炎反應，鋅、硒均有助於預防糖尿病與癌症的功效。 抗發炎水果：菠蘿蜜 菠蘿蜜中提取的菠蘿蛋白酶與抗菌素及其他藥物並用，能促進藥物對病變組織的滲透和擴散，適用於治療各種原因引起的炎症、水腫等症，如支氣管炎、關節炎等。根據研究顯示，菠蘿蜜的維生素B6和維生素C皆有助於縮短發炎反應的時程，進而預防癌症等。 【延伸閱讀】 本文摘自《史上最完整水果營養圖鑑》／李馥／和平國際

高雄市保安大隊特勤中隊16日在治安熱點巡邏，晚間10點多發現有轎車駕駛人沒繫安全帶，上前提醒盤查，發現周姓駕駛神情緊張，接著就在車內查獲21包，重約200多公克的毒咖啡包。周男辯稱是「看來很時尚，買來用用看」，一旁女友先是驚訝「你怎會有這個」，接著出手痛打周男。高雄市警方16日深夜10點40分左右，在八德二路與同愛街口執行巡邏勤務，行經一家鐘錶眼鏡行前，發現紅色轎車內駕駛沒繫安全帶，於是上前提醒。27歲的周姓駕駛與女友下車接受檢查，並出示證件，但周男在警方盤問時顯得神情不自在，警察於是詢問「你車裡有什麼？」周男不達，在取得對方同意下，警方搜查車子，發現21包毒咖啡包。這批咖啡包外型時尚，還印有潮牌「Aape」的仿冒字樣與圖案。周男事後供稱，覺得包裝很時尚，想買來用用看，沒想到竟然因沒繫安全帶而被查獲。一旁的女友原本面對臨檢還與員警有說有笑，看到男友車上被搜出毒品，當場變臉問「你怎會有這個？」接著出手痛打周男，最後周男被依照毒品危害防制條例移送高地檢署。更多 TVBS 報導通緝犯酒後路邊咆哮！竟怪鄰居「報案」害他被逮 貨車勾倒庇護宮大牌樓 路人驚呼：要跟媽祖說「拍謝」 台南鞋廠火警！黑煙沖天像災難片 消防小隊長昏迷送醫

日本為配合電子支付風潮，位於日光市的日光二荒山神社，開始讓民眾用智慧型手機掃QRcode捐香油錢。日光二荒山神社位於日本櫪木縣日光市，與日光東照宮、日光山輪王寺，被當地民眾合稱為「二社一寺」，且同在1999年12月2日被聯合國教科文組織指定為世界遺產。日本下野新聞報導，日光二荒山神社開始導入以電子支付捐香油錢，民眾只要用智慧型手機掃一下參拜所設置的QRcode，就能輕鬆捐獻。日光二荒山神社人員指出，他們是全日本第一間導入經常性電子支付的寺廟。這名人員表示，東京有一些神社，在特定日子提供民眾用電子錢包捐獻香油錢，但沒有像日光二荒山神社採用經常性的電子支付系統。造訪日光的中國與台灣觀光客年年增加，特別是中國人已習慣使用非現金支付，中國許多寺廟也都採電子支付讓信徒捐獻香油錢，這種情況讓日光二荒山神社相當關注。日光二荒山神社人員說，受一胎化政策影響而單身的中國人不少，希望他們能知道日光二荒山神社在求姻緣方面是很靈驗的。神社目前在本社拜殿及神橋等9個地方，設有QRcode看板，並提供中文、英文及韓文等說明；捐獻金額可自選100日圓、1000日圓或1萬日圓。雖然現在仍在試營運，但這套系統應該這個月就能正式上路。日光二荒山神社總務部長齋藤芳史說，民眾捐獻的香油錢中，部分將用做地方發展。

韓國瑜網路造勢成功，下一步就是馬路造勢，國民黨的整體戰略發揮效用，成功攻擊民進黨的大後方，戰術上可發揮牽制作用，繼續蔓延下去，恐怕對其他五都也有正面效益。選戰已經剩下卅多日，很明顯看到國民黨陣營有神隊友助攻，反觀民進黨陣營，卻常常有人搶著被豬附身，充當豬隊友。民進黨回防高雄，正視「韓國瑜效應」是理所當然，高雄市若被韓國瑜攻下，2020年再次政黨輪替，勢難避免。韓國瑜對於高雄市的心態很奇怪，他原先規劃選舉台北市長，黨內協調後，派任國民黨的高雄市黨部主委，裁判身兼選手，親自出征高雄市長，這是險招，也是怪招。如果韓國瑜對於高雄市民一如初衷，始終誠摯，應該不會有「備位」心態。他公開說要陪睡要親吻，好像把自己當成「政治小三」，似乎要實踐「一條玉臂千人枕，一片朱唇萬人親」。陪睡就算是泡茶聊天，也是一番不正經的三八言論。想要振興高雄經濟，若不能正經嚴肅，一切都是嘴砲幹話，講給憤青爽，說給深藍高潮。高雄市被「重北輕南」荼毒過，倘若沒有民進黨執政廿年，鐵路地下化遙遙無期，衛武營轉型無消無息，捷運沒路網，濫竽充數就好。台北人要有良心，台鐵在1989年9月完成鐵路地下化，才有現在的西門町。捷運路網在台北市先行，相比也是直轄市的高雄市，卻不被國民黨執政的中央同等重視，出生在台北縣的韓國瑜，哪能懂得在地高雄人的犧牲與委屈？韓國瑜的心態就是典型的天龍人看台灣，跟他一樣的台北人很多。例如民國八十年我到台大念書，建中畢業的台北同學問我何處來，我強調台中市不是台中縣，他說台中市就是鄉下，還說台中市有農田，不是鄉下，哪會是都市。台北人看台灣的眼光，真的與其他城市或鄉下大大不同。或許這是台北人與生俱來的優越感，而且充滿城鄉差異的歧視與偏見。「北漂」不是政治黑標籤，無論就學或就業，只要戶籍不遷出原生地，對於故鄉始終擁有不可放棄的眷戀與愛護。台大、政大不在高雄市，想念更好的大學，不北漂行得通嗎？總統府與中央機關都在台北市，想當大官，不北漂行得通嗎？即使是韓國瑜，新北人不到台北市農產公司當總經理，如何年薪250萬？如果民進黨做得到，把總統府搬到高雄市，把所有電視公司遷到高雄市，讓所有國際企業在台總部都設置於高雄市，現在的高雄市會比台北市差嗎？政治消費「北漂」，故意分化族群、製造對立，刻意忽視國民黨在台灣「重北輕南」的統治結構，如此「白癡」邏輯，為何不能撻伐譴責？高雄市這廿年來的進步，不是韓國瑜這位外地人能夠尊重與重視，當年國民黨放棄高雄市，搶不回高雄市變心的市民，怎會是民進黨把市民當禁臠？若有本事，歡迎搶回高雄市的執政權，只是這本事要真心實在，不能是「中國魚」或「黑心魚」。嘴巴耍劍招，或許讓民進黨深感壓力與創傷，但是，站在高雄市的在地角度，有競爭才有進步，誰都不能輕鬆選。更多論壇文章 空姐離婚沒贍養費，不論多幸福，女人要有工作 韓國瑜還需要柯文哲嗎？ 民進黨全台市議員選情拉警報？ 沒打算離職，還是要持續面試？ 一天拚四工作 陸配的斜桿人生 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

記者 溫子豪 報導信用卡界「萌」風再起，元大銀行全面進攻女性客群，今(16)日宣布發行「Hello Kitty iCash聯名卡」，共有3種超萌卡面，分別提供「鑽金卡」高額現金回饋、「分享卡」最高12期0利率，以及「點數卡」OPENPOINT回饋等權益，讓卡友自由搭配，滿足不同刷卡需求。元大銀行攜手三麗鷗、愛金卡推出「Hello Kitty iCash聯名卡」，共有時尚白、甜心粉與個性藍等3種Hello Kitty卡面，均為鈦金商務卡。依卡面分成3種權益，有「Hello Kitty鑽金卡」海外2.2%、國內1.2%現金回饋；「Hello Kitty分享卡」海外可分8期0利率再享1.5%現金回饋，國內則有12期0利率與0.5%回饋；「Hello Kitty點數卡」海內外消費每1元贈6.5、3.5點OPENPOINT。元大銀行表示，市場上已有各種卡通信用卡，但回饋權益與卡面無法由持卡人選擇，無法滿足各種用卡需求。此次首推卡片與權益「自由搭配」，同時提供免費租用WiFi分享器、免費機場外圍停車、機場接送388元起的海外旅遊福利；而國內消費則能使用附加的icash2.0功能，於統一集團通路或搭乘大眾交通運輸最高享OPENPOINT點數10倍送。新戶首刷禮同樣祭出國內與海外雙重福利，即日起至明(2019)年6月底前申辦，新戶核卡6個月內享海外不限國家3%現金回饋，以及icash2.0自動加值5%現金回饋等好康。Hello Kitty點數卡則有icash自動加值贈7,500點OPENPOINT、海外每1元贈9點OPENPOINT的優惠，全系列卡片申辦KKBOX優待5折價。同樣與三麗鷗合作的華南銀行OPENPOINT超級點數卡與icash卡，共有Hello Kitty、布丁狗、酷企鵝、美樂蒂、雙星仙子等5種人物、6種卡面可選擇，卡面最高鑲崁6顆LED燈，感應消費時會發出光芒。新戶申辦消費滿3,000元就送三麗鷗授權自動開合傘，目前發卡量已達5萬張，另有「卡娜赫拉的小動物」3種卡面可選擇，「萌」感十足。原文出處相關文章

受惠於企業財報亮眼、經濟數據穩健，週二美股反彈；今 (17) 日市場聚焦聯準會 (Fed) 9 月利率會議記錄，美股盤前，三大指數期貨走跌，道瓊期指跌近百點。台北時間週三晚間 6 點 09 分，Investing.com 數據顯示，道瓊期指下跌 96 點 (0.37%)，標普 500 期指下跌 0.28%、那斯達克期指下跌 0.36%。Fed 週三稍晚將發布 9 月利率會議記錄，外界關注 Fed 對美國經濟前景看法，並據此研判 12 月的升息機率。昨日美股盤前，摩根士丹利和高盛，先後公布第 3 季財報，表現皆優於預期；另一方面，美國 9 月工業生產，連續第 4 個月呈現正成長，使市場情緒更加樂觀。美股週二收高，道瓊工業指數收漲 547.87 點 (2.17%)，至 25798.42 點；標普 500 指數收漲 59.13 點 (2.15%)，至 2809.92 點；那斯達克指數收漲 214.75 點 (2.89%)，至 7645.49 點。週二美股盤後，Netflix 公布第 3 季財報，表現勝預期，摩根士丹利將其目標價，上調至 475 美元，較週二收盤價高逾 37%，週三美股盤前，Netflix 股價漲逾 11%。受美股大漲激勵，週三亞股隨之反彈，上證指數收漲 0.6%，日股收漲 1.29%、韓股收漲 1.04%；台股開盤一度重返萬點，但終場收跌 1.96 點，收在 9979.14 點。

李榮浩全新專輯《耳朵》在17日凌晨上線，沒想到歌迷一聽全部傻眼，因為其中一首歌《貝貝》只有4秒，讓網友全都笑翻，直呼「這是我學得最快的一首歌」，而此話題也登上微博熱搜榜第一名。 其實日前李榮浩舉辦私密活動《耳朵聽歌會》就搶先公開專輯，透露有4首全新曲目，其中一首歌僅僅5秒，當時歌迷以為是宣傳或玩笑，不料現在專輯上線，這首歌連5秒都不到，KKBOX顯示就只有4秒，讓許多粉絲以為自己手機壞了。 粉絲們在微博上討論歌曲，紛紛笑說「這是我學得最快的一首歌」、「欣賞一下4秒新歌」、「喔貝貝，承包了今天所有笑點」、「哈哈哈哈哈哈哈還沒反應過來就結束了」、「眼睛不大、膽子不小」；還有網友笑說只要單曲循環，其實也覺得不錯聽，讓該話題瞬間成為微博熱搜榜第一名。 更多 TVBS 報導懷孕了？劉詩詩消失4個月僅露臉 被爆懷「雙胞胎」馮紹峰甜喊趙麗穎「夫人」放閃 死守肚皮不給看生日趴變鬥毆「大根掛彩滿臉血」 春風無奈：關我啥事更多新聞報導消失4個月 劉詩詩驚爆懷了雙胞胎「麻辣」女星驚傳婚變！老公3P影片流出前主播月拿8萬不夠花 沒存到錢惹怒老公言承旭日本辦粉絲見面會 疑對林志玲喊話女神卡卡訂婚！當眾對他喊「我的未婚夫」今日最夯新聞流量前3名密會480分鐘 馬遭錄音全曝光11民進黨員挺韓 嗆不怕被開除不只栽贓小英 遭爆也騙了館長

喬帥拍下克羅埃西亞小將克里奇奪冠來源：ATPWorldTour連同13日在上海名人賽奪冠，塞爾維亞前球王喬科維奇（Novak Djokovic）生涯11度在中國打進最終戰，勝率還是完美的100%，讓他開心笑說：「或許我前世是中國人。」喬帥在上海名人賽決賽以6：3、6：4拍下克羅埃西亞小將克里奇（Borna Coric），第4座上海冠軍到手寫下新猷，且是單周47個發球局全部守住，完美摘下本季第4冠。他笑說，不確定過往是否有如此優異狀態，「你知道，我有些比賽也是1個發球局未失，但我很確定這不常發生，所以這絕對是我生涯最棒的其中1周。」14日公布最新世界排名，本站進帳1000分積分的喬科維奇，擠下「瑞士特快車」費德勒、登上第2位，近期拉出的18連勝也超越費德勒和納達爾本季曾寫下的17連勝，成為本季男網最長連勝選手。此外，喬帥和現任球王納達爾在年終賽積分僅差距35分，年終賽有機會挑戰年終球王。31歲的喬帥以不可思議形容這4個月表現，溫布頓、美網都登頂的他說：「我感謝每個時刻，我無法要求更好劇本了，現在我的積分離納達爾越來越近，也讓我能以很好位置迎接下個球季。」喬帥今年在上海繳出完美表現，整周都沒遭破發，47個發球局全部守住，也將溫布頓後的戰績推進到27勝1敗；本季他在積分1000的名人賽戰績則是20勝6敗，僅次於德國好手澤瑞夫的22勝7敗，且8月在辛辛那提登頂更讓他成為史上第一位所有名人賽都有登頂紀錄的選手。上海捧冠讓喬帥領到136萬560美元的豐厚獎金，亞軍的克里奇則拿到66萬7115美元。21歲的克里奇雖沒能過喬帥這關，但4強賽拍下費德勒已寫驚奇，不過離「最年輕的名人賽冠軍」仍差最後1勝。

從開拍到上映，同志電影《紅樓夢》耗時近2年之久，但話題一直不斷，不僅把中國古典文學搬到現代台北市的時空，劇中人也全部以男同志身分詮釋，尺度讓人好奇。 首映會上除了導演吳星翔前往巴西參加聖保羅影展缺席之外，幾位主要演員呂金象、紀言愷等則忙於工作不克前來。但大家都記得，每次只要拍到床戲時，沒有戲份的人也都跑來探班，這是怎麼回事？！胖虎（陳睿纁）就抱怨：「都不帶飲料就是了！」因此到底是真探班，還是趁機想偷看身材，實在是一團迷霧。對於參與電影演出，胖虎說前一陣子被嫌根本沒有瘦下來，但好險拍了這部片，「兩年前拍戲有記錄下來，片中身材是完全赤裸裸跑出來，你們嫌我沒瘦下來的，去看電影比對！沒瘦的話，我就現場脫給大家看！」話雖如此，工作人員替他準備了一件XL尺寸的衣服讓他出席首映會，害他連忙加了件外套遮住，「旁邊的肉跑出來。」蔡力允除了在《紅樓夢》扮演同志，接下來11月上映的《親愛的卵男日記》也是扮演同志，但他不怕被定型。反而是在片中一場被抓姦的戲，原本計畫是3人爭吵到最高點時，身上的毛巾要掉下來，「但當下情緒都上來，陳彥廷就真的推門，當場撞到門牙，縫了3針。」之後有一兩幕他都只能用背影出現，因為嘴唇受傷了。第一次拍電影的陳彥名，覺得被劇組照顧的很好，但對於「全民男友」的封號敬謝不敏，「同志族群喜歡的是JR（紀言愷）吧！他身材練這麼好。」因為電影劇情牽涉到夜生活、毒品、愛滋病等，從開拍時就一路被批評，他認為為什麼要先給自己貼標籤，「因為這些事情異性戀也有，用這個角度去看，這些標籤就不再存在。」劇情的重點也不是在這些事情上頭打轉，陳彥名認為電影是在討論選擇，「人生在面對很多困難，會怎麼選擇。遇到不好的，該怎麼選擇。」胖虎說當初接戲時，以為只是客串角色，沒想到戲份越來越多，竟然還有床戲，而且還是被呂金象撲倒，讓他頗為開心地說：「我算是賺到。」但最犧牲的不是演出床戲的演員，而是導演組去跑腿買保險套跟威而剛的小弟，陳彥名說：「他去買的時候，藥房老闆覺得他很年輕，反問『真的需要買這個嗎？』」更多鏡週刊報導【試鏡間】操出大肌肌 唐綸曾讓小S不開心【假戲險真做】JR紀言愷挑戰男版薛寶釵 全裸也不怕【假戲險真做】同志版《紅樓夢》處處惹議 同志店家也不挺

【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】中醫認為五味入五臟，不同味道的食物能補養或損耗其對應臟腑，此為最基本的飲食之道；再者，飲食的多寡、時機、烹飪方式與其他細節都能影響健康甚鉅，以下就從五味談起。 五味對應五臟 根據五行學說，辛、酸、甘、苦、鹹分別入肺、肝、脾、心、腎，其五行對應為金、木、土、火、水。 因五味入五臟直接影響了臟腑機能，所以每個人都應該按照自己的體質與當下的身體狀況，適當食用五味食物。 五味應適量，過則致病 因五行有相生相剋，倘若五味過量則會傷了其相剋之臟腑，辛味過則傷肝，酸味過則傷脾，甘味過則傷腎，苦味過則傷肺，鹹味過則傷心。 病中飲食之五禁與五走 罹患肝膽病者忌食辛，脾胃病者忌食酸，腎病忌食甘，肺病忌食苦，心血管疾病忌食鹹。 此外，酸味走於筋，筋病者應少食酸，多食易生癃閉（指小便困難，量少點滴而出或閉塞不通）。酸氣收澀，膀胱胞得酸則縮蜷，因此不利小便。筋拉傷、足底筋膜炎…等皆屬筋病。 苦味走於骨，骨病者應少食苦，多食易生嘔吐。苦味入下脘則三焦閉，因此易嘔吐。骨折、骨質疏鬆…等皆屬骨病。 甘味走於肉，肉病不宜多食甘，多食令人煩悶。甘氣柔潤，胃柔則緩，胃蠕動慢則煩悶。肌肉無力、蜂窩性組織炎…等皆屬肉病。 辛味走於氣，氣病不宜多食辛，多食辣心。辛走上焦，與氣同行，若過量則久留心下，故辣心。氣喘、呼吸道疾病、氣虛…等皆屬氣病。 鹹走於血，血病不宜多食鹹，多食令人渴。血與鹽分相遇則凝，血凝則以脾胃津液稀釋，故口乾舌燥。高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇症…等皆屬血病。 吃得微微發汗最益健康 熱食傷骨，冷食傷肺。腎主骨，屬水，食過熱傷腎水而影響骨。氣血運行靠肺氣，氣血遇寒則凝，食過冷則傷肺致周身氣血不通。過冷過熱都不宜。《內經》有言，夏季的暑熱如果不透過出汗來排除，陰暑內伏，到了秋天感染風寒就會得瘧疾。汗是體內熱氣所化，也是津液代謝的產物，透過出汗與否可察知人體表裡是暢通還是阻塞。飲食吃得微微發汗就表示人體表裡暢通，既不過冷也不過熱（出大汗），最有益健康。 少量多餐，飢飽自量 每個人的食量不同，隨著日常運動量多寡及年紀的差異，食量會有所改變，甚至四季氣候、健康狀態也會影響食欲，應該依照自己當下的食量決定吃多少。此外，少量多餐比少餐暴食更有利健康，少量多餐既可以攝取足夠的養分也可以減少脾胃負擔；少餐暴食則會傷脾胃，影響消化吸收，養分不能完全攝取。 甜味損牙，鹽分傷腎陽 甜食會導致齲齒，即使食用後刷牙也難將之清除乾淨，微量糖分就能令牙菌生長，故而減少甜食攝取較能減少牙菌滋生。 鹹味入腎，腎雖屬水但腎陽卻屬火，水中有火看似矛盾，但從科學角度觀之卻容易理解。清朝的科學家徐光啟翻譯的一本著作《泰西水法》說：「木頭燃盡變成灰，過濾後得到鹵，由此可知鹹味是由火生出來的…。」易經坎卦中的陽爻，就呈現出水含火性的卦象，所以腎中有真火並不矛盾，是自然界的現象。 【延伸閱讀】 作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 照片╱賽事單位提供】亞巡一周兩戰，在馬來西亞戰場的CIMB Classic（美巡亞太菁英賽），周五完成第二天的賽程。美國選手Gary Woodland（蓋瑞•伍德蘭）今天在TPC Kuala Lumpur（吉隆坡球場）打出低標十一桿的六十一桿，與打出六十二桿的澳洲選手Marc Leishman（馬克•雷希曼），兩人同以低於標準十四桿的一百三十桿，並列三十六洞領先榜。伍德蘭今天無柏忌，全場總共射下十一隻小鳥，追平Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）2015年奪冠時第二回合創造的紀錄。「球道的設定很適合我。很高興能保持攻勢，我可以盡情地使用一號木桿，這是很大的優勢，」伍德蘭說：「以前，我在這裡有很好的表現。非常高興能夠再度打出好成績。」「領先榜附近有許多優秀的選手。你必須打出夠好，才有機會取勝，」雷希曼說：「今天的開球比昨天好了很多。早上在練習場調整了一些，似乎起到效果。尤其推入一些好球，讓今天成為美好的一天。」亞巡賽選手以暫居獎金王的印度選手Shubhankar Sharma（蘇班卡．夏爾瑪）表現最佳，和英格蘭選手Paul Casey（保羅•凱西）並列於第三位，夏爾瑪在前五洞進帳四鳥，只可惜在第二洞交出全場唯一的柏忌，最終交出六十四桿佳績，與凱西兩天成績都是低標十三桿的一百三十一桿，並列第三位。第一回合領先的美國選手Bronson Burgoon（布朗森•伯古恩）今天打出六十九桿，與美國同胞Scott Piercy（史考特•皮爾希）、Austin Cook（奧斯汀•庫克），三人同以低標十二桿的一百三十二桿，並列於第五位。兩屆冠軍湯瑪斯開局六十六桿，今日打出六十九桿，以兩回合低標九桿的一百三十五桿，並列於第十五位。我國選手潘政琮今天打出七十三桿，以低標六桿的一百三十八桿，排名並居二十九位。前來衛冕的Pat Perez（派特•裴瑞茲）同樣交出六十九桿，以一百三十八桿，並列在三十六位。同期間亞巡的第二戰場－UMA CNS Open Golf Championship（巴基斯坦公開賽），星期五同樣陷入撲朔迷離的局面。泰國三雄Jakraphan Premsirigorn（亞卡潘•普蘭希利岡）、Suradit Yongcharoenchai（蘇拉迪•永查隆猜）兩人打出六十八桿，與今天交出七十桿的Namchok Tantipokhakul（藍察克•坦提波卡庫爾），三人同以低標七桿的一百三十七桿，並居三十六洞排頭。泰國人Pawin Ingkhapradit（帕文•印卡布瑞迪）打出七十桿，與兩天都是六十九桿的巴基斯坦選手Muhammad Munir（穆漢默德•穆尼爾），兩人同以低標六桿的一百三十八桿，並居在第四位。在Karachi Golf Club（卡拉奇高爾夫俱樂部）的亞巡賽第二天以高標四桿的一百四十八桿為晉級線，並列六十三名，共有七十四位選手將在周末決戰巔峰。

美國雜誌《時人》（People）日前宣布即將於11月推出名為《吉普希的復仇》（GYPSY'S REVENGE）的紀錄片，講述一起2015年駭人聽聞的弒母案，然而這起案件並不是普通的殺人事件，背後更有著長達24年的驚悚騙局。綜合外媒報導，被殺害的母親克勞蒂尼亞（Clauddinnea，又稱「Dee Dee」）是眾人眼中的好母親，她的女兒吉普希（Gypsy）相當矮小、面色蒼白，出門都要依靠輪椅，且都要使用鼻胃管進食，掉了很多牙齒，戴著假髮，模樣看起來相當虛弱，而克勞蒂尼亞總是細心照料她，當別人問道女兒患了什麼病時，她總是講了一大串病名，包含：白血病、癲癇、肌肉萎縮症、呼吸中止症等等。▼（圖／翻攝自Twitter）接受媒體訪問時，克勞蒂尼亞總是述說著自己被酒鬼丈夫拋棄，和生病的女兒相依為命，四處籌措醫藥費的故事，讓大眾相當同情，他們不僅得到多方贊助，還有善心人士讓他們免費去迪士尼樂園，也有許多醫生聯繫上克勞蒂尼亞，希望能盡一己之力幫助他們。▼（圖／翻攝自Twitter）但當善心醫生前往查看吉普希時，卻發現吉普希不僅沒有肌肉萎縮症，甚至沒有任何克勞蒂尼亞說的疾病，讓醫生相當疑惑：「我看不出她無法走路的原因」，此時雖然醫生開始對克勞蒂尼亞感到懷疑，但由於克勞蒂尼亞和吉普希的故事有相當多人知道，他暫時沒有向社會大眾揭發。隨著吉普希成長，她自己也慢慢發現自己根本沒生病，一切都是克勞蒂尼亞刻意營造出來的假象，其實她自己會在房間裡走動、頭髮也是母親剃掉的、還被逼著吃一堆藥物，但她不能也不敢說，只要不小心說錯話，就會遭到母親痛毆，連她使用電腦和臉書都受到母親的監控。直到2012年，吉普希交了一個名叫保羅（Paul Godejohn）的23歲男友。▼（圖／翻攝自Twitter）吉普希經常趁母親睡覺時和男友約會，也經常和男友訴苦，就這樣過了3年，2015年6月，克勞蒂尼亞的臉書突然出現一則動態寫道：「你這婊子終於死了！」起初，克勞蒂尼亞的朋友還以為她被盜帳號，但後來進門一看，竟發現克勞蒂尼亞在倒臥在家中，已死亡多時，這也讓親友相當擔心虛弱的吉普希安危。▼（圖／翻攝自Twitter）後來警方循線找到男友保羅和吉普希，令警方驚訝的是，吉普希看起來完全正常，不僅能走動，也不用依靠氧氣瓶呼吸，和電視上判若兩人。隨著吉普希和男友被逮，警方發現克勞蒂尼亞為了營造女兒未成年的形象，竟隱瞞吉普希的真正年紀，經常少報10歲，且吉普希的生父根本不是酒鬼，和克勞蒂尼亞和平離婚後，還被討了不少吉普希的醫藥費，他也是看了報導才知道吉普希站得起來。▼吉普希男友保羅。（圖／翻攝自Twitter）▼吉普希。（圖／翻攝自Twitter）這起驚人的弒母案真相曝光後，社會輿論也轉為支持吉普希，認為這根本就是長期虐待，即使如此，殺了一個人的罪行依然存在，吉普希後來因謀殺罪被判處10年徒刑，但她說：「我覺得自己在監獄中比和我媽生活更自由，因為現在我被允許像個普通女人一樣生活」，吉普希的生父也已決定，等吉普希出獄後，要將她接來一起住，「她將永遠有一個家」。（封面圖／翻攝自Twitter）更多東森新聞報導弒母還拍片PO網？13歲男曾是優秀幹部…疑家長暴力打罵成魔 酒駕撞死台大學霸！肇事男動員親友求情 她767字揭社會悲歌疑夫妻鬧離婚 男怒踹社區住戶機車洩憤

2018年電視劇市場第三季度已收尾，在過去的三個月中，各類型劇均有亮相，但表現最為突出的是以《延禧攻略》、《如懿傳》為代表的古裝劇，成績亮眼讓熒屏一掃頹勢。同時，以往多被看重的大IP劇則陷入困境，一些「流量」明星也紛紛開拓轉型之路。而各平台競爭更趨激烈，在內容上各用心思，這也讓今年的網劇在類型創新、質量提升等方面均有所突破。新華網報導，今年上半年熒屏始終沒有真正意義上的「爆款劇」出現，讓觀眾「劇荒」的感覺尤為強烈。進入第三季度後，先是由楊冪、阮經天主演的古裝劇《扶搖》亮相，在眾人期待中開播，但整體表現低於預期，雖然播放量和收視率尚可，卻沒能再次獲得如同《三生三世十里桃花》的成功，很快就被隨後推出的《延禧攻略》搶奪了關注度。●延禧攻略 恰逢時機成爆款說到最大贏家，毫無疑問就是古裝劇《延禧攻略》了，不僅播放量居高不下，引發的話題討論也是一波接一波，劇中演員也隨之翻紅或走紅。由於《延禧攻略》的播出時機恰好讓觀眾積蓄已久的古裝劇需求得以釋放，再加之以反套路的劇情和爽利的節奏，最終成功笑傲市場。●如懿傳 扎實創作贏口碑而另一部古裝大劇《如懿傳》就沒有那麼好運了，從開拍起就備受關注，可一路走來卻是歷經波折，幾次延播變化最終選擇了在網路首播。可惜漫長的等待消耗了觀眾的熱情，時間上又恰逢《延禧攻略》熱潮正盛，讓《如懿傳》開播已失先機，但好在該劇憑藉扎實創作、出色的內容、精良的製作慢慢回溫，收回口碑。●香蜜沉沉燼如霜 拉動收視效果佳與此同時，像《香蜜沉沉燼如霜》《芸汐傳》等古裝劇也收穫了不俗的播放成績，不同程度上給影視劇市場恢復了一些信心。縱觀整個第三季度，古裝劇表現搶眼，拉動收視效果明顯，帶熱劇集市場迎來亮點，成為整年收視中的可圈可點之處。在本季度的劇集中，一些亮相前就備受期待的大劇、正劇紛紛「失利」，從市場反饋看與預期存在較大距離。大IP與流量的組合頻繁失效，甚至於大IP與實力派的結合都不再靈驗。●天盛長歌 戲骨加持仍換檔《天盛長歌》是陳坤重返熒屏的第二部劇，在上一部《脫身》頗感失望之後，這部劇依然沒能改變狀況。與《如懿傳》類似，期待愈高失望愈大。《天盛長歌》有著「倪妮出道以來首部電視劇作品」的名頭，兼得陳坤、趙立新、倪大紅等一眾戲骨加持，又是知名製作班底操刀，可播出後平平淡淡，收視率甚至創下湖南衛視10年來最低。最終精美的畫面，考究的細節都沒能讓該劇擺脫被刪減後換檔的命運。●甜蜜暴擊 2大偶像下神壇另一部由鹿晗與關曉彤主演的《甜蜜暴擊》開播後，不僅原本希望憑藉兩大主演的流量優勢轉化為收視保證的希望落空，評分口碑更是降至谷底。同樣還有楊洋主演的《武動乾坤》，獲得導演張黎背書，依然沒能倖免，收視不佳網絡播放成績也不算優秀。事實證明，劇集創作並不是集結了大IP、大製作、大陣容就能致勝，「好內容+好品質」才是創作的根本，市場的快速轉變和觀眾的審美提升，無疑給年輕演員沉下心來提升演技和專業素養提供了最佳時機。

娛樂中心／台北報導前美女主播朱琦郁認愛了！讓一票粉絲們哀鴻遍野，朱琦郁在今年初因主持尾牙，一襲火辣又性感的禮貌鞠躬，在PPT爆紅獲「最正財經女主播」、「犯規主播」稱號，日前離開主播台後仍話題不斷，她9月底被拍到，和一名精壯，身高約180公分的金融界型男親蜜約會，當時沒把話說死，然而今（15）日首度在IG曬合照放閃，讓一票粉絲閃爆直呼：「心碎了」▲朱琦郁獨家接受三立新聞網訪問。（組合圖／翻攝自朱琦郁IG／三立）朱琦郁疑似大方認愛，《三立新聞網》也在第一時間獨家聯繫到朱琦郁，對於公開放閃與另一半情形，她僅嬌嗲回應：「哎呦～我就順其自然啦！」至於面對粉絲心碎表示，她公開是否代表已經穩定到「套牢」階段才會認愛？朱琦郁則笑表示：「還沒有要結婚啦！」至於卸下主播後在忙些什麼，朱琦郁表示，除了主持網路美食節目外，也準備看劇本挑戰戲劇，並開玩笑說：「最近年底是旺季開始忙主持活動，還有當當不專業網紅。」至於認愛後不少粉絲們表示心碎一地，她僅微笑表示：「謝謝大家厚愛。」▲朱琦郁卸下主播台專心於活動主持與自我經營。（圖／翻攝自朱琦郁IG）朱琦郁今日無預警在IG合體男友放閃，並在貼文甜蜜表示：「我不用成為全世界最幸運的女孩，只想要跟你一起享受最幸福的時光。」文末也用英文寫下：「For the better us，for the best moment，for you and for LOVE ❤」照片中，她身穿藍色圓點洋裝看似沉浸甜蜜，男友則用右手摟住她的纖腰宣示主權，畫面滿滿都是粉紅泡泡。▲前主播朱琦郁放閃胸咚男友。（圖／翻攝自朱琦郁IG）更多三立新聞網報導GD前女友過生日 宣布與東家說掰掰獨／最辣小提琴手 本人甜笑回曖昧說倒奶主播認愛胸咚精壯男 網：心碎了獨／港版明日花來台 聊本尊共拍感想

國際中心／綜合報導近日在《抖音》APP及微博爆紅的「最美工廠妹」，再拿掉口罩後，雖讓不少網友大感失望，但多數網友還是認為她很有氣質，然而，工廠妹還有更多不為人知的一面。▲工廠妹戴著口罩的模樣讓網友為之瘋狂。（圖／翻攝自微博）在微博上還流傳著工廠妹私下帶著眼鏡，沒有特別打扮的樣子，只見她對著鏡頭吐舌頭，毫無包袱，與一開始戴著口罩的「仙氣」差很大。而工廠妹則表示，自己其實只想做個正常上下班的普通人，照片是別人拍的，放上網路廣為流傳後，她坦言時常有人偷拍她工作的模樣，或是想要合照，讓她感覺壓力很大。▲工廠妹拿下口罩後，多數網友仍認為頗有氣質。（圖／翻攝自微博）有網友看到她的私照後表示，雖然沒有想像的這麼美，不過其實也是很不錯看的女生，「已經贏過好幾億人了。」，而也有許多網友表示即使拿掉口罩還是很美，根本沒有失望。就有網友留言說「這嘴，我可以！」「很有自己特色,屌打市面上那些長一樣的人造人。」「不喜歡我來啊！」。▲工廠妹私下不修邊幅的照片在微博瘋傳。（圖／翻攝自微博）▲工廠妹私下不修邊幅的照片在微博瘋傳。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導神隱後露面 范冰冰穿「這雙鞋」快閃范冰冰現身！好萊塢新片換角或有轉圜「最美工廠妹」摘口罩 網友崩潰毒舌中國擬研發「人造月亮」 盼後年升空

娛樂中心／綜合報導大陸女星范冰冰因陷入逃稅風波，消失了整整三個月，先前該案結果出爐後，她才再度透過微博發聲，不過後來本人一直都沒有出現，行蹤依舊成謎。沒想到，她在今（15）日終於被拍到現身北京機場，在保鑣的保護下她快速走出大門，而她的出現也立刻引發大量網友討論，不少人認為她消瘦很多，但也有不少人直指她「又出來賺錢了！」▲▼范冰冰出現在北京機場。（圖／翻攝自微博）范冰冰被媒體拍到，她現身北京首都機場，身穿寬鬆長外套，眼戴墨鏡以及黑白色鴨舌帽，身邊還有保鑣撐著黑傘保護，此組照片在微博流傳開來後，多數網友認為范冰冰應該又要復出了，不過也有網友覺得她逃稅「相當過分！」，並希望可以抵制這種藝人，還直言「繳完錢之後當然要趕快復出賺錢啦。」，而她在微博的道歉聲明也只留對她有利的留言，接著就禁止留言，讓許多人直呼「根本是假道歉！」▲范冰冰戴著超大墨鏡，但氣色看起來不錯。（圖／翻攝自微博）就在她發表道歉聲明之後，男友李晨也隔空力挺「甭管多難，咱們一起渡過去。」，工作室也發文「一如既往，甘苦與共。」，而她似乎也在微博向粉絲喊話「感受到你們的心心念念！想你們！」，如今她又再度現身機場，看來日後與她相關的話題又即將吵得沸沸揚揚。（編輯：邱于倫）▲微博網友認為范冰冰即將再復出。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導神隱後露面 范冰冰穿「這雙鞋」快閃范冰冰首現身！網友重點在「這台車」范冰冰出現了！消失135天在這被捕崔永元不甩追殺令 力推戰鬥雞抗勁敵

目前全世界有25個國家承認同性婚姻，澳洲則為其中一國。不過在去年同婚才經公投通過的澳洲，依舊有許多民眾為支持傳統婚姻而發聲。澳洲基督殿堂（australian chritian lobby） 有作者發表一篇文章，提出自己支持傳統婚姻的理由。這名作家名為博德（Michael F. Bird），他表示，在澳洲約有60％的人是基督徒，2.5％為穆斯林，0.5％是猶太人。對於有信仰的人來說，婚姻是一種神聖的禮物，男女在一種以愛、自我奉獻和忠誠為特徵的關係中融合在一起。婚姻是一種聖禮聯盟，是一種聖約的承諾，一種愛的慶祝，一種獨特的親密關係，旨在幫助彼此成就人類的繁榮。為何政府要監管婚姻呢？婚姻是關於夥伴關係，生育和促進家庭。而且因為兩人婚姻通常會育孕下一代變成家庭，而家庭是社會的基石，這就是為什麼政府對立法機關和婚姻許可感興趣。人與人之間存在著各種各樣的關係，友誼、兄弟情誼，夥伴關係等，雖然政府可以通過立法來保護同性伴侶的權利、關係等等，但婚姻仍然是男女之間全面結合的獨特關係。那有人會說如果婚姻是關於生孩子，那麼不育的夫妻是否就不應該結婚？婚姻是以家庭的創造為導向，生育與否當然由個人選擇，人們選擇步入婚姻就是想創建家庭，但同性關係則不然。同性婚姻合法化，這意味著你可以採取任何你喜歡的關係，並要求人們將其視為婚姻。因此，同性合法意味著婚姻定義的界限將更加脆弱，未來法律將無任何論據用以反對亂倫和多元化作為婚姻。其獨特性，永久性甚至性性質的挑戰將是無可避免的。而同婚對於宗教自由的負面影響是顯而易見的。同婚合法，那麼信仰的人，包括宗教場所，信仰慈善機構和學校，將不可避免地面臨訴訟，起訴和其他懲罰行為，因為他們對婚姻和性行為的信仰。總結來說，重新定義婚姻的後果從長遠來看會對社會造成傷害。（吳雯淇／綜合外電報導）

娛樂中心／綜合報導藝人王子（邱勝翊）在7月認愛大5歲的香港歌手鄧麗欣之後，兩人越愛越高調，時不時透過社群網站隔空放閃。鄧麗欣今（15）日歡度35歲生日，王子立刻上傳照片，公開送上祝福並tag女友，還附上「神秘禮物」的照片，放閃程度無極限，讓網友直呼甜炸，還有人笑稱「快得糖尿病了！」▲王子認愛香港女星鄧麗欣後，也瞬間成為娛樂圈討論的話題。（圖／翻攝自王子IG）王子在今日於社群網站，上傳了一張造型氣球的照片，氣球裡頭套了S字樣造型，正是女方英文名Stephy的開頭，彷彿真的在跟「王子」戀愛一樣，浪漫的舉動讓女方害羞又感動 ，王子也在貼文PO出「Hope you like all these arrangements.Happy birthday to you（希望妳喜歡這一切安排，祝妳生日快樂）」，文末還標記了女友鄧麗欣。而女方也PO上疑似是王子，捧著蛋糕出場的模樣，開心表示「謝謝大家的祝福！我都收到了」，hashtag還寫上「感謝一切的安排」、「感動」、「蛋糕很美」、「蠟燭很特別」、「wonderfulnight」，而她的好友應采兒也在社群平台PO出兩人合照，並祝福對方「永遠幸福快樂！」▲▼鄧麗欣生日當天，兩個人都有PO出照片放閃。（圖／翻攝自王子、鄧麗欣IG）果然放閃的畫面一曝光，立刻引起粉絲熱烈討論，除了祝福鄧麗欣生日快樂之外，也被一大串「快結婚吧！」洗板，直誇男方很有心，希望早日聽到兩人喜訊。事實上鄧麗欣先前受訪時就表示自己是個很FREE（隨興）的人「可能心情好就會去登記也不一定，再看看吧！」，讓人更加期待這對相差5歲的姐弟戀，是否能順利開花結果。（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導《延禧》佘詩曼被偷拍！大腿縫超級開「任真美好」真相！任爸自爆是她取的上秒放閃另一半！周游偷吃立刻被抓包崔永元不甩追殺令 力推戰鬥雞抗勁敵

日本航空自衛隊戰機，今年4月到9月為因應可能侵犯領空的中國航機，共緊急起飛345次，比去年同期增加58次，成長約20%。日本放送協會（NHK）報導，日本航空自衛隊針對可能侵犯領空的外國航機，都會派遣戰機緊急起飛因應。防衛省表示，今年從4月到9月的半年間，緊急起飛次數共561次，跟去年同期的次數相同。不過，如果以因應國家別來看，今年4月到9月緊急起飛最多次的是因應中國航機，共有345次，相較去年同期增加58次，比率成長約20%。日本戰機緊急起飛次數第2多，是因應俄羅斯航機的211次，但相較去年同期則減少約20%。雖然日本戰機因應中國航機緊急起飛次數最多的是在前年4月到9月，相較今年同期多了62次；但今年4月日本在沖繩縣尖閣諸島（釣魚台列嶼）北方約160公里，確認到疑似中國的無人機飛行等特殊情況。因此，防衛省針對中國強化海洋勢力的相關活動，持續警戒並監視東海等海域。另外，日本讀賣新聞報導，俄羅斯政府12日通知日本政府，將在14日到21日於北方領土周邊進行飛彈射擊訓練，日本政府已在11日透過外交管道向俄羅斯提出抗議。日本政府相關人士表示，由於日本事前已掌握俄羅斯實施訓練的相關情報，11日向俄羅斯外交部抗議表示，俄羅斯在北方四島進行與軍備強化有關的行為，與日本政府立場相違。不過，俄羅斯政府12日針對實施訓練一事，正式通知日本政府。日本與俄羅斯對南千島群島的主權歸屬爭議未解，雙方都聲稱擁有其中4個島嶼的主權，日本把這4個島嶼統稱北方領土。

選戰進入白熱化，柯文哲不只遇到抗議，前幾天1支海外人士拿槍射擊「柯文哲金牌」的影片，也讓台北市警局大為緊張，派出2位特勤拿著防彈公事包，只要柯文哲的行程都會全程緊跟，台北市警察局也證實只要對柯文哲的威脅情資沒有解除，甚至到選前都會增派特勤保護。一身復古打扮，台北市長柯文哲宣傳大稻埕，變裝拍片，輕鬆氛圍中瀰漫緊張氣息。仔細看，現場的維安警力，悄悄多了2位，穿淺藍色襯衫的員警，跟在柯文哲身旁，手上還提著黑色包包，就是防彈公事包，這也是進入選戰以來，首度出現在柯文哲的活動。原因就在幾天前，這個練槍柯文哲金牌的影片，讓台北市警局大為緊張，就怕影片煽動激進派人士，認為市長維安要加強，派出2到3位北市特勤，全程緊盯，不但提著防彈公事包，他們也都受過遠距離射擊等專業訓練，負責保護柯文哲安全。像柯文哲14日上午，被突襲抗議。當時這2位特勤立刻站到柯文哲兩邊，確認沒有危險才退到兩旁。市警局證實，擔心練槍影片帶來負面效應才增派特勤，出動防彈公事包，加上柯文哲的行程，幾乎都像這樣。民眾圍觀、近距離接觸，就怕有人趁亂混入，1支練槍影片讓市警局不敢大意，否則市長安全出問題，沒人能擔得了這個責任。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導性工作者攔路！ 柯文哲致詞突遭嗆聲 韓國瑜人氣夯到爆 王世堅：沒頭髮的柯文哲 柯文哲會挑戰2020大位？ 柯媽：未來的事沒人能決定